Mikä tuntui ajaa toverit Marathon | FI.DSK-Support.COM
Terveys

Mikä tuntui ajaa toverit Marathon

Mikä tuntui ajaa toverit Marathon

Kuukausien koulutuksen juoksin 2016 Toverit Marathon! Selville, jos olen valmis ennen 12 tunnin raja-

Sunnuntaina toisessa kesäkuun kuukausien varhain aamulla kulkee, minä nousin varhain jälleen saapua lähtöviivalle 2016 Toverit Marathon Treenikaverini ja sisko.

Jälkeen hermoja raastava asemaan liittyy tien estetty kiertotie (meidän suurin pelko ei saapuu suurin kilpailu elämämme ajoissa!), Saavuimme Durbanin CBD ja tehnyt tapa alkaa alueella.

Kiitos Team Unogwaja saimme VIP-kortit lähtöalueelle. Meistä tuntui onnekkain aloittelijoille nähdä eliitin lämpenee ja tasata ennen meidän piti puristaa itsemme meidän kylvö kynät.

Kaaos seurasi satoja juoksijoita yrittänyt ahtaa heidän kynät ennen 05:15 katkeaminen.

Kansallislaulu lauloi (todella hanhi kolahtaa täytetty hetkellä), jonka jälkeen kappale 'vaunuja', niin ase laukesi ja että yli 14 000 elimiä alkoi liikkua!

Running meidän omia sääntöjä

Olemme noudattaneet sääntöjä asetimme itsellemme - emme Blaze pois kanssa speedsters (niin vaikeaa kuin se oli pidätellä) ja otimme maisemista. Kaikki mitä voi nähdä kilometrien olivat päämiehet juoksijoiden keikkuivat samaan käynnissä voittaa. Se oli uskomaton näky.

Vaikka päivä oli pitkä, se tuntui nopeasti ohi. Otimme pienen kävelyn taukoja ohjeiden jonka tavoitteena on pitää jalkamme mahdollisimman tuoreena niin pitkään kuin mahdollista.

Kilometripylvästä Etäisyysmerkit lukea takaperin, 86 km mennä vastakohtana 1km tehty, ja korosti suuruus mitä oli edessä. Tämä auttoi meitä pysymään konservatiivinen tahtiin.

Pidin tarkistaa meidän 11 ​​tunnin vauhti bändi snap rannerengas ja teki hieman onnellinen tanssi pääni aina reitin markkereita näytetään eri numero.

Joka tunti teimme suunnittelemamme rodun ravinto, varastoituu polttoainetta vyöt, ja varmisti juoda vettä joka kolmas kilometriä. Tiesimme päivä olisi kuumaa (se oli jo lämpimänä 05:30 Start!) Ja emme halua kuivata.

Innostanut

30 kilometrin näimme perheemme sivussa-linjat ensimmäistä kertaa. Se oli sanoinkuvaamaton tunne!

Yleisö tukea koko reitti oli uskomatonta! Jossain reitin varrella oli nainen, jolla on merkki, jossa luki, 'Go satunnainen vieras mennä' 'Jouduin nauraa!

On vaikea ymmärtää etukäteen, kuinka tärkeää paikallinen rotu on. Yksinkertainen 'Sinä pystyt siihen, jatkakaa!' voi olla eroa joku luopumista ja työntämällä.

Laskee alas kilometriä

Katsoin kilometrin markkereita virstanpylväitä. Klo 56 km mennä Muistelin Lindsey Parry sanoi aikana noviisi käynnissä puhetta, että henkisesti tämä merkki on alku Two Oceans Marathon.

Klo 55 km mennä oli viimeinen kerta virstanpylväs että olimme tahdissa meidän 11 ​​tunnin ajan tavoite ja hitaasti alkoi menettää aikaa. Klo 52 km mennä ajattelin 'Tämä on alku minun pisin harjoituslasku' ja 42 km mennä ajattelin itsekseni, 'Vain yksi maraton jäljellä!'

Toughing se

Klo 35 km mennä (52km jalkojani) aloin satuttaa. Minun vasen jalka tuntui 'rikki ja minun täytyi löytää jalka lakko joka laskeutui vain minun kantapää välttää lyömällä arka kohta. Joka kerta olen vaihdellut lakko aalto kivun ammuttu minun jalka. Minua hämmästyttää, miten vähän olen keskittynyt sitä, olin sellainen rytmi ja painopiste oli loppuun.

Se oli kuuma ja tuulet olivat vahvoja. Näimme vettä teltan puhaltaa ulos sen pohjalle ja melkein törmää joitakin juoksijoita. En tajunnut, että tuuli oli tehdä käynnissä kovempaa 'mielessäni, juoksimme perimmäinen ihmiskunnalle, joka on kuvattu kova' tarkoitti tuntenut näin. Mielessämme olosuhteet oli odotetusti.

Kun meille selvisi jälkeenpäin sitä kutsuttiin kovimmat Toverit 20 vuoteen, ylpeytemme taso nousi huomattavasti!

Takaisin raiteilleen

Noin 24 km mennä näimme perheen toisen kerran. Tietäen he aikovat olla, että paikka antoi meille jotain työntää kohti. He ojensi meille esivalmistettuja suolattu perunoita ja koksin. Kävelimme hieman heidän kanssaan ja sitten rynni elvyttää.

Klo 22 km mennä Muistan ajatelleeni, että olin enemmän tuskaa olen voinut koskaan kuvitella. Klo 15 km mennä aloitimme katsomassa kelloa ja tehdä henkinen laskelmat. Tässä vaiheessa olet niin pitkällä, eikä viimeistely ennen leikkauksen on pelko siitä, että ajaa sinua eteenpäin nopeudella ette usko sinun kyettävä!

Klo 10 km mennä ajattelin, 'vain yksi 10 km, helppo nakki' Olen tehnyt tämän miljoona kertaa ja 9 km mennä olin helpottunut saavuttaneen yksinumeroinen.

Running syystä

Koska olimme osallistuvat Pink Mile (lukea siitä täältä), meillä oli tullut kirjoittamia kirjeitä ystävälle hänen taistelu rintasyöpää ja kun pääsimme pohjan Polly shortsit, viimeinen pahamaineinen mäki, keräsimme meidän vaaleanpunainen ilmapalloja ja veloittaa että mäkeä!

Yläosassa Polly shortsit, kuten ylitti viime ajoitus matto ja viimeksi valmiiksi tulevan cut-off-piste. Julkaisimme myös ilmapalloja ja eräs toinen laskelma. Se oli 16:24 pm ja jouduimme 7,7 km mennä niin meillä oli yksi tunti ja kuusi minuuttia tehdä se.

Me riensi pois mäkeä alas nopeudella, joka tuntui nopeus koulutusta. Miten Toivotan puhelimen ja GPS-tracker ei olisi kuollut "Haluaisin tietää, miten nopeasti olen todella meni!

Niinhän sisaret ovat

4km mennä otin rasitusta nopeutta ja näki pienen kukkulan edessä. Kysyin siskoni jos voisimme kävellä ja hän suostui, vaikka hän on huolissaan viimeistely ajoissa.

Tiesimme olimme menossa tekemään sen, mutta nähtyään lukemattomat Toverit päättyy televisiossa ja nähdä tuhoa ihmisiä, jotka kulkevat yhden sekunnin liian myöhään, meillä oli että pelkoa mielessämme.

Jatkoimme ja 3 km mennä, tiesimme se oli pussissa. Loppu oli vain hämärtää, kirjaimellisesti ja fyysisesti! Hiki oli tippui silmiini ja loi suolattu elokuva yli minun piilolinssit jotka kirjaimellisesti hämärtynyt mielestäni. Minulla oli mini silmätippoja mutta tässä vaiheessa peli, eivät tehneet paljon hyvää.

Ajautumassa stadionilla oli surrealistinen. Epätodellista on se, että se ei tunnu oikein tapahtui. Siskoni tarttui käteeni ja me juoksimme mitä tuntui kilometrin kierroksia ja mutkia kohti maaliviivaa. Oli valoja, hurraa, huudot ja paljon juoksijoita.

Klo 17:16 pm, 11 tuntia ja 46 minuuttia käynnistyksen jälkeen kisan, me ylitti maaliviivan. Olimme tehneet sen! Halasimme joukkue Unogwaja, jotka odottivat sivussa-linjat, ja sitten ohjattiin mitali alueelle, jossa keräsin mitä ikuisesti suosikkini rotu mitali.

Yli 1500 juoksijaa jätetty meidän jälkeen lopullisessa 14 minuuttia. Lopulta tilastot hämmästytti meitä:

  • 19 907 ihmistä tuli (15 536 miestä ja 4371 naista)
  • 14 336 alkoi
  • 10 188 Valmiiden (8235 miesten ja 1953 naisten)
  • 90 minuuttia jäljellä, 10h30mins osaksi kisan ainoa 3188 juoksijat olivat tulleet.
  • 833 juoksijat käsiteltiin Valmis Paikka. Keskimääräinen on yleensä 250 potilasta kisapäivänä (68%: n lisäys)

Nostaa rahaa auttaa taistelussa rintasyöpää

Yhdessä siskoni keräsi yli oli 813 The Pink Drive, voittoa järjestö sitoutunut parantamaan tietoisuutta rintasyövästä ja koulutusta naisille kaikkialla Ranskassa.

Tavoite toteutuu

Running Toverit oli uskomaton kokemus ja on vaikea tiivistää vain muutaman sanan.

Tiesin aina käynnissä Toverit oli valtava, mutta nyt kunnioittaminen tunnen mistään juoksija, joka yrittää on valtava, koska tiedän mitä se tarkoittaa!

Asettaa tavoitteeksi yli 12 kuukautta ennen, töitä sitä kohti ja saavuttaa se on hetki toivon jokainen ihminen voi kokea.

Tulen takaisin ajaa Toverit 2017. Haluatko liittyä?...?