Miten kertoa onko sinulla ruoka-intoleranssia | FI.DSK-Support.COM
Terveys

Miten kertoa onko sinulla ruoka-intoleranssia

Miten kertoa onko sinulla ruoka-intoleranssia

Ruokaintoleransseista ovat yleisiä ja mahdollisuuksista voi tuntua loputon. Usein ihmiset aikuisiksi ennen koskaan miettiminen he eivät siedä tiettyjä ruokia.

Lapset, joilla on tällaisia ​​intoleranssista joskus kasvaa ulos niistä, vaikka tämä ei aina pidä paikkaansa. Joten mistä tiedät, jos sinulla on ruoka-intoleranssi, ja jos et, tarkka ruokaa tai elintarvikkeita mukana?

Ruoka-intoleranssi voidaan liittää monenlaisia ​​oireita

Tämä on usein, miksi ihmiset eivät tunnista niitä, mitä ne ovat, ja miksi joskus ne ovat väärässä jonkinlaista ruoka-allergia, kun itse asiassa, ne osoittavat jotain aivan muuta.

Painonnousu voi olla merkki ruoka-intoleranssi

Onko vatsasi usein järkyttynyt syömisen jälkeen erityisesti elintarvikkeita?

Tämä voi myös olla merkki ruoka-intoleranssi. Ihmiset, jotka ovat maitoallergisille kokevat usein ripulin jälkeen kuluttaa maitotuotteita. Vatsakivut, ilmavaivat tai turvotus ovat myös vatsaan oireita, jotka voivat ilmetä eri ruokaintoleransseista.

Ruoka-allergiat voivat myös aiheuttaa kutinaa tai ihottumaa esiintyy

Se voi olla vaikea määrittää erityinen syy kutina, ellei se tapahtuu joka kerta, kun olet syönyt samaa ruokaa.

Kaksi muuta tärkeää oireita katsella on kurkun ja hengitysvaikeudet

Näitä esiintyy yleensä yhdessä, koska turvotus aiheuttaa hengitysvaikeuksia. On tärkeää hakeutumaan lääkäriin heti, jos koet näitä oireita.

Päänsärkyä voi myös olla merkki ruoka-intoleranssi, vaikka tämä on paljon vaikeampi diagnosoida, koska tämä on yleinen oire monien eri olosuhteissa. Nivelten jäykkyys voi myös merkitä ruokaintoleranssi.

Muita oireita Elintarvikkeen intoleranssi voi olla:

Muistinmenetys, ongelmia keskittymisvaikeuksia, aivot fogginess, viha, An epätavallisia aggressiivinen, niveltulehdus, ja nokkosihottuma. Jotkut näistä oireista voivat olla vaikeampia kuin toiset, ja jotkut vaativat enemmän välitöntä lääkärinhoitoa.

Diagnosoinnissa tiettyä ruoka-intoleranssi, tai joskus jopa, että yksi todella on olemassa voi olla vaikeaa

Jos epäilet suvaitsematon yhdelle tai useammalle elintarvikkeita, yrittää pitää ruokapäiväkirjaa useita viikkoja. Huomaa mitä syöt jokaisen aterian ja miten sinusta tuntuu jälkeenpäin - saatat nähdä kuvion syntymässä jonkin ajan kuluttua.

Jos epäilet et siedä jotain, pyytää neuvoja lääkärin. Allergia testejä voidaan ajaa onko vai ei olet allerginen tiettyjen elintarvikkeiden tai ehkä yrittää poistaa tiettyjen elintarvikkeiden teidän ruokavalio ajaksi onko oireita lopettaa. Lääkäri myös mahdollisuus arvioida oireet ja avulla voit selvittää perimmäinen ongelma ja ratkaisu. Vasta sitten voidaan asianmukaista hoitoa voidaan antaa.

Tietäen mitkä elintarvikkeet voidaan välttää johtaa kaikkien terveenä. Saatat löytää itsesi tunne paremmin kuin sinulla on hyvin pitkään.