Muodikas ravitsemus myyttejä: sokeri aiheuttaa diabeteksen | FI.DSK-Support.COM
Terveys

Muodikas ravitsemus myyttejä: sokeri aiheuttaa diabeteksen

Muodikas ravitsemus myyttejä: sokeri aiheuttaa diabeteksen

Myytti: Sokeri aiheuttaa diabetesta

Ajatus siitä, että kukaan voi saada diabetes syömällä sokeria on tullut varsin suosittu viime aikoina sokeri on tullut yhä mustamaalataan.

Kuitenkin 'päästä diabeteksen sokeri' ei ole aivan totta.

Vaikka sokeripitoiset ruoat ovat varmasti ole hyväksi sinulle, ne eivät voi aiheuttaa diabeteksen enempää kuin käynnissä paljon voi aiheuttaa jonkin voittaa olympiakultaa varten sprinting.

Mielestäni voit nähdä, missä ihmiset saavat ymmärrystä, mutta se ei ole totta yksinkertaisesti sanoa 'Ole varovainen - että pala kakkua voisi antaa sinulle diabetes'.

Via GIPHY

Jos henkilö syö kakku on lihavia ja istuu sohvalla koko päivän jälkeen kakku on syömistä joku vaarassa saada diabeteksen, mutta sokeri kakku on vain osa paljon suurempaa elämäntapa ongelma.

Jos olet kohtuullisen paino, hyvässä kunnossa ja fyysisesti hyvässä kunnossa, sitten ottaa vähän sokeria ei anna sinulle diabetesta kunhan pysyy hallinnassa kaikkien näiden seikkojen. Se on tärkeä asia.

Näytä edellinen muodikas ravitsemus myyttejä alla:

  • Muodikas ravitsemus myyttejä: Sokeri on myrkyllistä muodikas ravitsemus myyttejä: Sokeri on lääke pahempi kuin kokaiini muodikas ravitsemus myyttejä: Sokeri on syy olet ylipainoinen muodikas ravitsemus myyttejä: Tarvitset paljon proteiinia - Osa 1 Muodikas ravitsemus myyttejä: Tarvitset paljon proteiinia - osa 2 Muodikas ravitsemus myyttejä: tarvitset paljon proteiinia - osa 3 Muodikas ravitsemus myyttejä: vain vettä on kosteuttava Muodikas ravitsemus myyttejä: Mitä tasapainoinen ateria todella näyttää Muodikas ravitsemus myyttejä: tärkein ateria päivässä Muodikas ravitsemus myyttejä: Onnistunut laihtuminen = hyvä ruokavalio Muodikas ravitsemus myyttejä: Kaikki kalorit ole tasavertaisia ​​Muodikas ravitsemus myyttejä: laihtuminen on noin kaloria VS kalorinsa Muodikas ravitsemus myyttejä: 'vähärasvainen' tarkoittaa että se on terveellistä Muodikas ravitsemus myyttejä: nopea aineenvaihdunta? Muodikas ravitsemus myyttejä: sinun täytyy käyttää laihtua muodikas ravitsemus myyttejä: The 'syödä 3 tunnin välein' myytti muodikasta ravitsemus myyttejä: yksi huono ateria pilaa kaikkea muodikasta ravitsemus myyttejä: Turning rasvaa lihakseen muodikas ravitsemus myytit: Hurry! Lihakset täytyy syödä muodikas ravitsemus myyttejä: Rasvaton n likainen pikku salaisuus Muodikas ravitsemus myyttejä: Onko tämä ateria hyvä vai huono? Muodikas ravitsemus myyttejä: Hedelmämehun vs tuoreet hedelmät muodikas Nutrition Myytti: Hanki six-pack kahdessatoista viikkoa muodikas Nutrition myyttejä: pillereitä, juoma ja ravistelee muodikas ravitsemus myyttejä: Liikunta tarkoittaa syövät enemmän? Muodikas Nutrition Myytti: Pysäytä mutkistaa laihtuminen muodikas Nutrition Myytti: ruokavalioista ääni "Sciency työn paras muodikas Nutrition Myytti: Minulla ei ole varaa 'luonnonmukainen' ja 'vapaa-alue'? Muodikas Nutrition Myytti: Laihtuminen toimii eri naisten ja miesten muodikas Nutrition Myytti: Rasva ei tee sinusta rasvaa? Muodikas Nutrition Myytti: Vitamiinilisät eivät auta muodikas Nutrition Myytti: syömällä vähemmän, useammin, on parempi muodikas Nutrition Myytti: energiajuomat terveellisiä muodikkaita Nutrition Myytti: Limited kaloria nopeuttaa laihtumista muodikas Nutrition Myytti: A 'tasapainoinen ateria oltava lihaa Muodikas Nutrition Myytti: kalori on kalori... On kalori? Muodikas Nutrition Myytit: Looking for the one muodikas Nutrition Myytti: Kahvi on hyvä sinulle muodikas Nutrition Myytti: Gluteeniton, sokeriton kakku on 'ruokavalio ruoka' muodikasta Nutrition Myytti: syö liikaa ennen nukkumaan saa sinut lihavampia