Top 10 ruokaa, jotka lisäävät syövän riskiä | FI.DSK-Support.COM
Terveys

Top 10 ruokaa, jotka lisäävät syövän riskiä

Top 10 ruokaa, jotka lisäävät syövän riskiä

Useita elintarvikkeita näkyvät toistuvasti sivustoilla luetella mitä elintarvikkeita välttää, jos haluat minimoida syöpäriskiä.

Täällä he ovat:

1. Hiiltynyt, savustettu ja lihajalosteiden

Hiiltynyt elintarvikkeet ovat syöpää aiheuttavia. Hyvin tehty punainen liha on pahin, keskipitkällä tai harvinaisia ​​on parempi, mutta vain vähän tai ei lainkaan hiiltynyt punaista lihaa on paras - jopa pimeässä paahtoleipää on epäilty.

2. Sokeri

Sekä puhdistettu valkoinen ja ruskea sokeri piikki insuliinin ja syöttää syöpäsolujen kasvua. Korkea-maissisiirappi (HFCS) on erityisen hyökkäävä. Evästeet, kakut, piirakat, virvoitusjuomat, mehut, kastikkeet, viljat, ja monet muut suositut, enimmäkseen käsitelty, elintarvikkeita ovat täynnä HFC ja muiden puhdistetut sokerit.

3. Virvoitusjuomat

Virvoitusjuomien sisältää valtavia määriä sokeria että rehu syöpäsoluja. Ne sisältävät myös keinotekoisia kemikaaleja ja väriaineita - joista monet ovat osoittautuneet carcinogenics.

Tuore tieteellinen tarkastelu myöntää Euroopan elintarviketurvallisuusviranomaisen (EFFrance) havaitsivat, että lisäaineet - kuten aspartaami, yksi yleisimmistä keinotekoisia makeutusaineita - aiheuttaa erilaisia ​​sairauksia kuten sikiövaurioita ja syöpää. Monet muut keinotekoiset makeutusaineet on myös yhdistetty syöpään.

4. Fast ja jalostettuja elintarvikkeita

Paistettu pikaruokaa valmistetaan käyttämällä halpaa siemenöljyä, jotka ovat kuumentuneet toistuvasti. Siemenöljyä tullut karsinogeeninen kuumennettaessa lukuisia kertoja. Monet jalostetut elintarvikkeet sisältävät myös vaarallisia transrasvoja.

5. Hydratut öljyt

Käytetään säilöntäaineena, hydratut öljyt johtaa monia heikentäviä tauteja, kuten syöpää.

6. Kalankasvatus

Viljeltyjen kalojen kuten lohen, on usein kontaminoitunut syöpää aiheuttavia kemikaaleja, kuten polykloorattujen bifenyylien (PCB: t), palonestoaineet ja torjunta-aineiden, sekä antibiootteja.

7. Geneettisesti muunnettuja organismeja (GMO: t)

Muuntogeenisiä organismeja ja kemikaaleja käytetään kasvaa niistä on osoitettu aiheuttavan nopean kasvaimen kasvua. Useimmat maissi, soija ja rypsi tuotteet ovat geneettisesti muunnettuja. Ita pistämistä paikallisesti kasvatettuja elintarvikkeita, jotka on tuotettu luonnollisesti ilman biotekniikan.

8. Microwave popcorn

Pussit mikroaaltouuni popcorn reunustavat kemikaaleja, jotka ovat sidoksissa aiheuttavat paitsi hedelmättömyyttä, vaan myös maksan, kivesten, ja haiman syövät. Yhdysvaltain ympäristönsuojeluvirasto (EPA) ja useat riippumattomat tutkimukset ovat sidoksissa kemikaalin aiheuttavan kasvaimia. Samoin diasetyyli käytetty kemikaali popcorn itse on sidoksissa aiheuttaa sekä keuhkovaurioita ja syöpä.

9. Puhdistettu vehnäjauhoja

Puhdistetut jauhot on yhteinen jalostettujen elintarvikkeiden ainesosana, kuten evästeet ja välipalat, ja sen ylimääräinen hiilihydraattipitoisuus on vakava huolenaihe. Tutkimuksissa on havaittu, että säännöllinen kulutus puhdistetut hiilihydraatit on liitetty 220 prosentin kasvuun naisilla rintasyöpä.

10. Ylimääräinen alkoholi

Alkoholi, toteutetaan yli (joka vaihtelee sen mukaan, miten herkkä yksittäisen on alkoholi), voi aiheuttaa maksasyöpää.

Youtube
tarkenna oikein url

Tietoihin, joiden lähteenä ja kondensoituu: