Yleisimmät vauva-unihäiriöt | FI.DSK-Support.COM
Vanhemmuus

Yleisimmät vauva-unihäiriöt

Yleisimmät vauva-unihäiriöt

Unihäiriöt vaikuttavat joka kolmas lapsi, he ovat huolestuneesti vanhemmille, koska niillä on usein vaikutusta ihmissuhteisiin yhteyksissä arkielämän ja yleisen hyvinvoinnin perheen. Tässä muutamia yleisimpiä ongelmia ja vinkkejä siitä, miten käsitellä niitä enemmän tyynesti.

Hereillä hinnalla millä hyvänsä

Usein kun lapset ovat yli kahden vuoden iässä, ne alkavat kieltäytyy mennä nukkumaan ja nukkua, keksiä loputtomasti kysymyksiä, pyyntöjä, ja jopa itku sopii.

Tällöin lapset ovat osoittaneet vaikeuksia he ovat hyväksyä ajatusta erossa vanhemmistaan. Itse asiassa, uni nähdään jotain heille vieraaseen joka ottaa ne pois niiden äiti ja isä.

Varhain aamulla herätä ups

Joissakin tapauksissa lapset herätä hyvin aikaisin ja herätä koko perheelle. Tässä tapauksessa on todennäköistä, että lapsi on ollut riittävästi tuntia unta. Jos lapsi on pieni, se on hyvä ajatus yrittää jättää hänet pinnasänky hänen tavallista leluja, ja jos hän itkee, rauhoittaa häntä läsnäolosta hänen äiti ja isä, seisoi pinnasänky, mutta nostamatta hänet ulos. Jos hän on jo neljä ja viisi vuotta vanha, voit luoda säännöt, jossa hän ei voi jättää tilaa ja voi pelata yksin, kunnes aamiaisen aika, muistaen palkita häntä, jos hän voi pitää näitä sääntöjä. Lopuksi, sinun pitäisi yrittää kaataa hänen päiväunien ja laittaa hänet nukkumaan hieman myöhemmin yöllä.

Yö aika herääminen

Noin 10-15% kaikista lapsista herätä toistuvasti yön aikana.

Usein tämä johtuu ruokaongelmaan, erottaminen ahdistus, vanhemmat ovat liian ahdistava ja vaativa, tai lapsi tunnistaa etua itku (pelissä, on cuddled jne...); Tämä voi myös olla mekanismi syntyy tapana ruokkia vauvaa yöllä saada hänet nukkumaan.

Siksi on suositeltavaa luopua asteittain yöaikaan syötteitä. Yritä saada lapsesi uneen hänen pinnasänky, mahdollisesti olotila muttei sylissäsi.

Jos hän itkee, koska hän haluaa (erityisesti eroahdistusta että tapahtuu yleensä kuudesta kuukaudesta kahteen vuotta) voi jäädä lähelle häntä, kätesi hänen ruumiinsa, puhua hänelle alussa, sitten vain pysyä hänen vieressään hiljaisuudessa. On myös suositeltavaa antaa lapselle lohdullinen esine, jonka voi rauhoittaa häntä.

Päivällä maksaa hieman enemmän huomiota lapselle, jolla on haleja ja halauksia, leikkii hänen sitten yhtäkkiä katoaa ja tulee uudelleen pian sen jälkeen.

Painajaiset

Painajaiset ovat jaksot (viisi 15 minuuttia) voimakasta pelkoa, että esiintyy yleensä muutaman ensimmäisen tunnin unta; lapset pelkäävät muttei tajuissaan, ne eivät herätä, eikä muista mitään seuraavana päivänä.

Painajaiset ovat samankaltaisia ​​ilmiöitä, kun lapset herää ja huutaa. Seuraavana aamuna he muistavat heidän pelottavia unelmansa. Nämä tapahtumat liittyvät yleensä kehitysvaiheet lapset menevät läpi (erottaminen ahdistus, pelko vieraita, huoli koulu...), muista, että ne voivat myös aiheuttaa väkivaltaisista elokuvista tai ohjelmia nähneet televisiossa.

On suositeltavaa rauhoittaa ja kehto vauvalle herättämättä häntä; jos hän on hereillä, on tärkeää selittää hänelle, että se oli vain pahaa unta ja rauhoittaa häntä. Puhu hänen painajaisia ​​on hyvä idea, koska voit auttaa häntä kuvitella onnellista loppua kääntää se jotain myönteistä.

Pimeän pelko

Pelot ovat luonnollisia lapsuudessa ja liittyvät usein kuin heidän vanhempansa. Lapsille ne ovat muotoja sisäistä ahdistusta, jonka he esittävät joskus ulkoisesti. Erityisesti on pelkää pimeää kätkee paljon syvempää pelkoa hylkääminen: lapset tuntevat yksin ja suojaamattomia pimeässä. On tärkeää, että lapsesi puhua hänen pelkonsa, ja tuntea fyysistä ja henkistä läheisyydessä ja tukea molempien vanhempien.

Artikkeli kohteliaasti Chicco.com